✅ S’organiser.

Listes d'organisations
Être une femme, une maman et une épouse demande de l’organisation et force est de constater que l’organisation de la vie quotidienne repose encore surtout sur les femmes ! 😅🙄🤷🏻‍♀️
Pour cela, il est important d’être au mieux organiser pour réussir à se caler des moments rien qu’à soi 🙂
Faire des listes 📋 peut vous aider pour l’organisation quotidienne du ménage, des courses et des divers rendez-vous à programmer.
Essayer de ranger un peu tous les jours pour éviter d’être débordés.
Avoir un intérieur épuré avec juste l’essentiel dont on à réellement besoin permet aussi un sacré gain de temps. ♻️✅

✅ Ralentir

Ralentir
Être toujours dans le « faire « est tout simplement épuisant !
S’autoriser à « glander « 😅 et oui ça fait du bien et ça vous est aussi permis !
Vous avez le droit de prendre du temps rien qu’à vous pour papoter avec une amie au téléphone ou sortir marcher un peu, regarder une série ou d’aller faire une petite sieste tiens ! 😴 et cela même si la machine n’est pas encore étendu ou si le repas n’est pas prêt.
Apprendre à s’écouter et à freiner, sans culpabiliser.

✅ Déléguer

PASSER LE RELAIS  AIDE  S'ENTRAIDER
Tout ne repose pas sur vos épaules !
Certaines d’entre vous voir même « beaucoup » je pense 😅😉 sont dans le contrôle !
Tout gérer est dans vos habitudes et faut bien le dire, ça va plus vite si c’est bien fait !!
Haha 😆 ,Voilà ce à quoi on pense inconsciemment !
Seulement si vous ne laissez pas à l’autre ( conjoint / enfants) la place pour faire certaines choses à votre place, et bien qui irait sans plaindre ! Pas eux, certainement pas, non.
Mais vous pardi !! 😁🤣 Car finalement vous vous épuisez à tout faire et évidemment à un moment donné y’en à ras le bol !! 🙄🤯🥱
Donc on apprend à passer le relais ! 🤝
Déléguer certaines tâches et accepter que ça ne soit pas parfait à vos yeux et prenez-le, juste pour du temps de gagner pour vous. 🙂🤲
Et non, on ne repasse pas derrière ! 😆
TEMPS POUR SOI